這陣子留給自己的時間多了，內心獲得的是平靜與富足 想學想做的事情很多，所以每天的生活都不枯燥 但迎來了更重要的課題就是如何分配好時間及享受過程 2月初的時候實行了21天計劃，每天閱讀、運動、冥想 起初的感到有點吃力，下班回家吃飯過段已經差不多9時了...

大概兩年前，嘗試轉用洗髮皂，希望能減少使用塑膠 但洗過幾次，真的接受不了頭髮充滿皂垢，頭髮都變得黏膩 而且洗髮皂是弱鹼性的，相反頭髮則是弱酸性，當洗髮後毛鱗片打開 便會刺激到頭皮，造成澀澀的頭髮，最後還是弱弱的放棄了... 直至遇上了Ethique...

「讓你的努力配得上你的幸運」是我偶爾聽podcast時聽到的一段說話，當下有一種當頭棒喝的感覺，就像是為當時正感到氣餒的我重新注滿了力量。 這裏的「幸運」是指本身已經擁有的運氣 我的「幸運」是生在一個家境還好的家庭、身邊有愛我的人及擁有健康的身體，讓我可以追尋我所喜愛的事，...